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月經(jīng)晴雨表月經(jīng)量多少才算健康

月經(jīng)期量少應(yīng)做的體檢:

首先應(yīng)取血體檢各種激素水平以了解你體內(nèi)激素水平有無異常,并堅(jiān)持丈量基礎(chǔ)體溫2-3個周期了解有無排卵;另外可做結(jié)核菌素試驗(yàn)和血沉體檢以確鑿有無結(jié)核活動。假如有內(nèi)分泌異;驘o排卵,則應(yīng)對于具體哪些激素不正常以及是否要求生養(yǎng)等相異的狀況往針對性治理。假如之上體檢均正常則無需處置。

月經(jīng)期量多的易見原因:

1.避孕不正確,異常的陰道出血與你采取的避孕方式相關(guān)。

2.妊娠,例如小型的流產(chǎn)事件。

3.子宮內(nèi)膜異位。

4.腫瘤。

5.血液病,而是血液病的征兆。

6.效果異常,就該思考內(nèi)分泌不調(diào)的可能了。

月經(jīng)量多的預(yù)防保健:

1、調(diào)情志要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化,適當(dāng)增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血?dú)猓鹪陆?jīng)疾病。

3、適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動),但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動,過則易傷脾氣,可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時定量。

4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合,否則損傷沖任、精血、腎氣,導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項(xiàng)在平時應(yīng)多加注意,在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視,既可減少或防止本病的發(fā)生。

5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。