下面專(zhuān)家具體介紹關(guān)于經(jīng)期要注意的幾個(gè)事項(xiàng)，希望對(duì)您有幫助。

第一，要注意講究衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。在月經(jīng)期間不要坐浴，要淋浴;

第二，不能隨便用藥，通常來(lái)說(shuō)，女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)肚子痛現(xiàn)象，不能隨便吃止痛藥;

第三，要注意保持外陰部的清潔，穿透氣的內(nèi)褲，大便的時(shí)候要注意從前面往后擦，避免細(xì)菌帶入陰道，導(dǎo)致陰道炎;

第四，是避免用洗陰液沖洗，因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道對(duì)細(xì)菌的抵抗力比較低，容易發(fā)生感染，因此女性還是不要隨便用洗陰液沖洗;

第五，不要接觸冷水，不能用冷水洗頭發(fā)，不吃?xún)龅臇|西;

第六，注意飲食方面，不要吃辛辣的，刺激的食物，要吃營(yíng)養(yǎng)或者像水果蔬菜這種維生素含量多的食物;

除了以上幾個(gè)方面要注意之外，女性朋友還要注意在月經(jīng)期間不能過(guò)性生活，因?yàn)榇藭r(shí)的陰道抵抗力差，容易把細(xì)菌帶入陰道，導(dǎo)致炎癥的感染，疾病的發(fā)生，還要注意多休息，不要熬夜，調(diào)節(jié)好心情，適當(dāng)?shù)綉?hù)外去散步，走走，呼吸一下新鮮的空氣，做個(gè)健康自信的女性。

以上是對(duì)疾病的介紹，如果您得了病，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，以免病情加重，給您的生活和健康帶來(lái)很大的影響，也耽誤治療的時(shí)間，給治療增加了難度。祝您健康。