陰道干澀會(huì)給夫妻性生活帶來(lái)一定的影響，從而會(huì)影響夫妻之間的感情，因此不得不重視。那么應(yīng)該如何預(yù)防陰道干澀呢?下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)為大家介紹。

陰道干澀是由于功能的衰退或消失，使體內(nèi)性激素水平明顯降低，常常出現(xiàn)陰道干澀現(xiàn)象。但中、青年婦女發(fā)生，一般不會(huì)是因?yàn)轶w內(nèi)性激素水平明顯降低所致，有可能是因?yàn)槿狈�維生素B2。

維生素B2是體內(nèi)進(jìn)行生物氧化所必需物質(zhì)。通常情況下，缺乏維生素B2時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。其實(shí)，維生素B2還與性生活的質(zhì)量密切相關(guān)。當(dāng)人體缺乏維生素B2時(shí)，人體腔道內(nèi)的粘膜層就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引起粘膜病變，造成粘膜細(xì)胞代謝失調(diào)。

多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴(yán)重，可按時(shí)適量服用維生素B2片，每日三次，每次*0毫克(2片)，至癥狀改善后停藥。