附件炎是一種常見的婦科疾病，很多女性都與附件炎打過交道，有的甚至很經(jīng)常在打交道。女性朋友都想擺脫附件炎的困擾，那么你知道在日常生活中有什么辦法可以達到這個目的嗎?還有附件炎患者在飲食方面應該注意哪些細節(jié)呢?下面，尋醫(yī)問藥小編就和大家一起來看看吧。

附件炎患者的飲食需求

1.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

2.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

4.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

附件炎患者的飲食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調節(jié)中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎患者的飲食中應注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。