你是不是一個“坐”班的人?如：辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等案頭工作者，如果你長時間久坐而少活動，久而久之就會出現(xiàn)一些弊病。不少坐班女性總是感到腰部酸脹，一個不祥的念頭浮上了她們的心頭：難道是得了腎臟病，還是婦科病?于是紛紛到醫(yī)院做了相關(guān)檢查。結(jié)果真相大白，是附件炎在作祟。

由于現(xiàn)代人在辦公時都是坐著的，對于健康是很不利的。尤其是女性，久坐后盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

人體內(nèi)的億萬細(xì)胞要靠血液運行來完成其新陳代謝功能，而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。久坐者，血液循環(huán)減慢，使身體內(nèi)靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈容易出現(xiàn)擴張。血液瘀積后，致使靜脈曲張，并可能患痔瘡，發(fā)生肛門疼痛、流血甚至便血等現(xiàn)象，長此以往則會導(dǎo)致貧血。

對女性來說，久坐還會因盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。專家提醒：工作一個小時后最好站起來活動5分鐘，這樣對身體健康是很有利的!