月經(jīng)不調(diào)打亂女性正常的生活，月經(jīng)的突然造訪使女性措手不及，如果說月經(jīng)不調(diào)是女性的困擾，那么閉經(jīng)就是女性的噩夢。因?yàn)�，閉經(jīng)是女性衰老、失去女性基本功能的見證。一般來講，閉經(jīng)都是到了更年期才開始出現(xiàn)的現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)代人的生活方式有其不健康，所以很多人在年紀(jì)輕輕的時候也飽受閉經(jīng)折磨。那么，這是怎么回事呢?

閉經(jīng)是怎么一回事?

閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

繼發(fā)性閉經(jīng)有可能是病變的預(yù)兆。但也有可能和平時不良生活習(xí)慣有關(guān)。例如長期心情不好、壓力大。乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是閉經(jīng)的誘因。我的月經(jīng)不正常是什么原因呢?

受冷或致月經(jīng)紊亂

不少女孩子喜歡穿得很單薄，要風(fēng)度不要溫度。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，當(dāng)時覺得很爽，但慢慢地就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次。量也比以前少了許多，而且伴隨嚴(yán)重的痛經(jīng)，痛得厲害時甚至出現(xiàn)嘔吐。

專家提醒，經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

警惕減食性閉經(jīng)

由于追求骨感美，現(xiàn)代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食。殊不知驟然間的大量減食，體重減輕，往往會造成閉經(jīng)。閉經(jīng)時間過長，由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常，生殖器官便會發(fā)生萎縮。將影響生育功能從而帶來不應(yīng)有的痛苦。這種閉經(jīng)為體重減輕性閉經(jīng)或減食性閉經(jīng)。