大家需要注意妊娠糖尿病,而且,當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時,極大地影響到了身心健康,所以平時大家需要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié),而且要注意護(hù)理方式,有效地進(jìn)行保健,避免造成患者的生命受到危害,妊娠糖尿病應(yīng)該怎么辦?
妊娠期糖尿病的治療有以下幾種:
1.飲食治療
飲食療法是控制妊娠期糖尿病的基礎(chǔ):(1)每日適當(dāng)限制總熱量,一般不建議孕期減肥(2)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入,增加膳食纖維攝入量;(3)增加蛋白質(zhì)的供給;(4)減少脂肪的攝入量;(5)保證礦物質(zhì)和維生素的充足供給;(6)限制鈉鹽的攝入;(7)少食多餐。
2.運(yùn)動治療
孕婦運(yùn)動提倡適量,強(qiáng)度不可過大,最好的方式就是散步。建議每天散步2—4次,每次15分鐘。
3.胰島素治療(不推薦)
經(jīng)飲食和運(yùn)動治療效果不佳者,須注射胰島素治療。口服降糖藥會致胎兒生理缺陷,忌用。
與其他類型的糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時母親不僅自己需要營養(yǎng),而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng),所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖,而母子又能順利通過妊娠,是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關(guān)鍵。 食物中主要的營養(yǎng)物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等。既要保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要,又要有效控制血糖,以保障胎兒的正常生長發(fā)育。
妊娠期糖尿病的飲食注意事項
第一,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制能量的攝入量。因為妊娠期糖尿病患者對糖的利用率低,所以更需要較多的能量來保證母子的身體需要,但一旦不加以注意,就很容易超標(biāo),所以不要盲目的多吃,要做到適可而止。
第二,飲食要均衡,不要因為自己的偏好,想吃什么就吃什么,應(yīng)該均衡三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的比例,每天主食應(yīng)該占比重的50%-60%,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入量,減少脂肪的攝入量。
第三,應(yīng)該多選擇血糖生成指數(shù)較低的食物,增加膳食纖維的攝入量,尤其是可溶性膳食纖維,有助于控制血糖。
第四,應(yīng)該做到少食多餐。定時定量的進(jìn)食能有效的控制血糖水平,可以在三餐中間加餐,做到三餐三點(diǎn),每頓一定要控制食物總量。
希望大家注意這些調(diào)養(yǎng)方法,而且要注意治療方式,生活中應(yīng)該注意多加護(hù)理,要科學(xué)的進(jìn)行飲食,平時也要注意多運(yùn)動,只要做到一日三餐合理,才能有助于預(yù)防這種疾病,大家需要注意這些生活事項。并且在日常生活當(dāng)中,孕婦應(yīng)該注意多加調(diào)養(yǎng)自己的飲食