水腫也有“型”

需要注意的是，水腫的類型有所不同，護(hù)理周期也有所不同，請先查明原因——

補(bǔ)水多型水腫。由于在睡前為身體里補(bǔ)充過多水分所導(dǎo)致的水腫。這種類型只需在起床時按照我們所推薦的方法稍加護(hù)理，2~3個小時后就會自然消失。

經(jīng)期水腫。很多女人在月經(jīng)期間，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平發(fā)生改變，而出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。此類型的水腫只需女人在特殊生理期間多加護(hù)理自己的身體肌膚即可。

頑固水腫。因?yàn)樯�活�?xí)慣、季節(jié)問題導(dǎo)致的水腫，這類型水腫需要長期給與身體肌膚內(nèi)外兼施的調(diào)理，才能收獲性感的通透肌膚。

水腫也有“脾氣”

并不是嚴(yán)格遵循GH的排水方案就能做個“8月無水腫美女”，水腫肌膚有自己的“脾氣”，一不留神，前面做足的功課就全然成為無用功�！　�

1. 口味過重。番茄汁、醬料、含鈉過高的食物都不宜多吃，會增加水分在身體內(nèi)部的滯留，從而加重水腫現(xiàn)象。

2. 鞋跟過高。當(dāng)鞋跟高過6厘米時，水腫肌膚就會“不高興”，因?yàn)樽悴刻幵趹铱諣顟B(tài)，不利于足部血液循環(huán)，從而影響周身循環(huán)，阻礙水腫的消除。

3.久坐或久站。長期保持一個姿勢，令身體的循環(huán)回流系統(tǒng)受阻，從而令水腫愈發(fā)嚴(yán)重，簡單的護(hù)理難以恢復(fù)。