多吃瓜果蔬菜巧克力可防流產，孕婦流產有好多種原因，有外在的，也有自身體質的問題的缺陷，有一個因素不得不提，也是我們可以避免的，可以挽救的。那就是在飲食上的注意。研究顯示，纖瘦的女性懷孕頭三個月比正常女性流產率高出72%。防流產要多吃瓜果蔬菜和巧克力。

研究還發(fā)現(xiàn)，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的婦女，流產的危險會大大降低。據統(tǒng)計，僅在英國，便有五分之一的孕婦可能流產，每年影響到約25萬名女性。

過去廣為人知的可能增加流產危險的因素包括大齡、不孕、流產前例等母體本身可能出現(xiàn)的問題，另外還有吸煙、飲酒、大量攝入咖啡因等外部因素。但究竟哪一種因素最有可能導致流產，目前醫(yī)學界尚無定論。研究同時顯示，懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產率比不服用維生素補品的低50%。