很多職業(yè)女性，由于工作忙、不便于請假或請假難等原因，對人流后的護理不夠重視。有的女性做完人流手術后第二天便上班了，或者休息兩三天就繼續(xù)工作。

這其實是對自身健康不負責任的表現，人工流產后應做“小月子”，從各個方面關注自己的術后恢復。

注意休息，加強營養(yǎng)：人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動。人流后半月內不要從事重體力勞動和進行冷水勞動，避免受寒。多吃些魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

保持外陰清潔，嚴禁性交：衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，人流術后半月內不要坐浴，以免感染。一月內禁房事。

觀察出血情況：人流術后陰道流血超過一周以上，伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現，及時到醫(yī)院診治。

堅持做好避孕：人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。