胎兒窘迫會對孩子造成很大程度的危害，所以說我們在生活中一定要避免這樣的情況出現，那么，到底要如何預防胎兒窘迫情況的發(fā)生呢?今天，我們?yōu)榇蠹艺�理出來三個能夠預防胎兒窘迫情況發(fā)生的相關問題，下面就一起來對這三個預防方面的信息做了解。

1，胎動監(jiān)測

胎動是表明胎兒存活的良好標志，也是對宮內缺氧最為敏感的指標，胎動計數是妊娠期監(jiān)測胎兒宮內狀況的一種簡便方法，可長期使用，一般準媽媽20周左右能感到胎動，28周后應學會自數胎動：如胎兒連續(xù)運動完后算1次胎動，間隔再動又算1次，以此類推，孕婦每天早，中，晚各取左側靜臥一小時，由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數，將早，中，晚三次胎動數相加乘4，則作為12小時胎動數，胎動計數12小時≥30次為正常，若12小時<10次為異常，逐日記錄胎動計數，若發(fā)現胎動與往日比較過頻或過少，都可能提示胎兒有宮內缺氧，應及時到醫(yī)院檢查。

2，胎心監(jiān)測

丈夫可在醫(yī)生指導下學會用聽診器直接聽取胎心率，正常胎心率應是120~160次/分，胎動時胎心率應增快>10次/分，或胎心率不規(guī)則，若胎心率減慢少于或多于這個數，則提示胎兒缺氧應及時到醫(yī)院就診。

3，定期產檢

及時發(fā)現可能引起胎兒宮內缺氧的各種母源性因素，并得到及時的診治，醫(yī)生還可通過胎兒心電圖檢查，胎心率電子監(jiān)護，B超生物物理評分，多普勒超聲臍血流檢查等，及時發(fā)現胎心率異常變化，及時采取應變措施。

以上就是關于胎兒窘迫應該要如何來進行預防的相關問題，從上面的問題中我們可以看出及時進行胎監(jiān)是很有必要的，所以說，建議廣大孕婦朋友一定要遵醫(yī)囑及時到醫(yī)院進行體檢，以保證自己腹中胎兒能夠安全。