俗話說(shuō)“愛(ài)美之心，人皆有之”女人愛(ài)美是天然生成的，可是具有漂亮不僅僅是容顏美，身段也要美。但許多時(shí)分因?yàn)閼言�，身體也發(fā)生了無(wú)窮的改動(dòng)，產(chǎn)后肥壯也成了每一個(gè)新母親日思夜想的工作，面臨這樣的疑問(wèn)該怎么辦呢?導(dǎo)致女人產(chǎn)后肥胖的原因是什么呢?以下就讓咱們一起來(lái)了解一下吧!

女人產(chǎn)后肥胖的原因：

一、孕期生理結(jié)構(gòu)改動(dòng)

懷孕時(shí)期孕母親呈現(xiàn)最顯著的生理改動(dòng)即是體重添加，除了胎兒、胎盤和羊水的分量外，母體自身內(nèi)分泌改動(dòng)，也相應(yīng)呈現(xiàn)了改動(dòng)，常見(jiàn)的有動(dòng)情素的添加，女人的脂肪添加;黃體素上升;準(zhǔn)備哺乳使得泌乳素更多等。 通常孕母親在懷孕時(shí)期會(huì)添加13-20公斤。

二、孕期飲食不控制

孕母親為了讓腹中寶寶吸收充沛的養(yǎng)分，可以健康地生長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間遵從一人吃，二人補(bǔ)的準(zhǔn)則。孕母親多吃“補(bǔ)”的食物，期望讓胎兒獲取足夠的養(yǎng)分。可是，有些準(zhǔn)母親“補(bǔ)”錯(cuò)了食物，反而吃進(jìn)過(guò)多的熱量，胖到了母體自身，胎兒卻未必能吸收到養(yǎng)分。

三、產(chǎn)后大補(bǔ)

在坐月子時(shí)期為了到達(dá)產(chǎn)后補(bǔ)身的意圖，吃太油、高蛋白質(zhì)食物，但它首要在于供給熱量，并非養(yǎng)分素的吸取。所以有必要改動(dòng)傳統(tǒng)坐月子觀念。

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