3、空調(diào)是產(chǎn)婦和孩子的殺手

月子期間，最好不要吹空調(diào)。夏天把空調(diào)的制冷開(kāi)得很大，一方面寒邪會(huì)侵入人體，形成頑固性頭痛和骨節(jié)疼;另一方面還會(huì)對(duì)嬰兒新運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)的肺造成嚴(yán)重?fù)p害。因?yàn)榉沃髌っ�，嬰兒的代謝快，出汗多，寒熱交激，極易形成濕疹。

4、寒性的水果蔬菜不能吃

產(chǎn)婦不能吃辛辣溫燥的食物，這與哺乳有關(guān)聯(lián)。嬰兒為純陽(yáng)之體，又是稚陽(yáng)，哺乳期內(nèi)，如果產(chǎn)婦吃了辛辣溫燥的食物，產(chǎn)下的乳汁會(huì)對(duì)孩子有害。

產(chǎn)婦吃水果蔬菜也要特別注意，不要吃寒性的水果(西瓜等)、蔬菜。寒性的水果會(huì)傷肺和胃。

以上4個(gè)方面內(nèi)容希望產(chǎn)婦在月子里要多加注意，因?yàn)樵伦幼龅暮脡闹苯雨P(guān)系到產(chǎn)婦以后身體的恢復(fù)，所以在月子里產(chǎn)婦應(yīng)該多休息，保持愉悅的心情，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配，這樣才有利于身體健康的恢復(fù)。