便秘通常發(fā)生在身材較胖，愛(ài)吃卻不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人身上，許多減肥的人通常選擇吃瀉藥和開(kāi)塞露來(lái)治療便秘。但這些都是治標(biāo)不治本的，過(guò)不了幾天便秘還是會(huì)找上門(mén)來(lái)。所以使用產(chǎn)后便秘偏方才是治療便秘的根本，這些小小的偏方比藥物更健康更有效。

治療產(chǎn)后便秘偏方

什么是便秘?便秘是指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，通常兩三天不大便，或有便意，但排便困難者。便秘病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無(wú)力、或陰虛血少等。下面介紹治療便秘常用有效的偏方大全。

如何治療便秘?

西梅汁

研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對(duì)西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實(shí)驗(yàn)。

雖然對(duì)原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對(duì)緩解便秘有著獨(dú)特的功效，是任何其他食物所無(wú)法比擬的。長(zhǎng)久以來(lái)，西梅汁在歐美國(guó)家享有\(zhòng)\"人體清道夫\\"的美譽(yù)。同時(shí)，由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒，港臺(tái)地區(qū)的很多女性稱(chēng)它為"苗條汁"。

魔芋+蜂蜜

把魔芋用軋汁機(jī)軋出來(lái)汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅(jiān)持，可治療久治不好的便秘。