癌癥仍然是當(dāng)今醫(yī)學(xué)界的一大難題，如果能早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，才有治愈的可能，如果為晚期，則回天泛術(shù)了，雖然癌癥不能治愈，但還是可以預(yù)防的，今天以男科中最常見癌癥為例跟大家共同講解一下前列腺癌要如何預(yù)防：

一、要多吃富含蛋白質(zhì)的豆類制品，可明顯降低前列腺癌的發(fā)病率。在飲食總熱量中脂肪所占的比率以10%-20%比較理想。

二、要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鮮蔬菜，禁煙、禁酒，并保持大便的暢通。

三、平時要多飲水，多排尿，排尿有沖洗尿道的作用，可幫助前列腺排出過多的分泌物，可預(yù)防前列腺感染。

四、要保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生。保持充足的睡眠，有節(jié)制的性生活和樂觀向上的心態(tài)很重要，堅持熱水洗浴，盡量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。

五、要避免對前列腺進(jìn)行壓迫，不要長時間久坐不動，要適當(dāng)休息并及時變換體位，避免前列腺的局部充血的現(xiàn)象。

六、要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強身體的免疫力和抗病能力。經(jīng)常鍛煉腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，有利于增強內(nèi)部抵抗力并減少前列腺癌的發(fā)病率。

以上為前列腺癌癥的六大預(yù)防要點，綜上所述說明一個道理：只要“潔身自好，保持良好的生活習(xí)慣”就不會得前列腺癌，不僅如此，其他部位的癌癥也一般不會發(fā)病。