很多男生在青春期時間出現(xiàn)遺精覺得好尷尬，其實這是正常的生理現(xiàn)象，可要是出現(xiàn)頻繁的遺精就不正常了，而對于現(xiàn)在生活中的很多疾病我們都可以通過飲食療法來進行很好的治療，副作用也小，那么頻繁遺精有什么好的食療方法呢?下面就帶大家來了解。

推薦食物：宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火盛、濕熱內(nèi)蘊者，宜吃清熱利濕的食物，如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。

限量食物：忌辛辣香燥、溫熱助火的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者，忌生冷滑利、性屬寒涼之物，如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。

推薦治療頻繁遺精的食療法：

1.蓮芯遠志釀豬腸蓮子芯30克，遠志10克，公豬小腸一段。豬小腸去脂肪衣膜，洗凈，納入蓮芯、遠志，兩端用線扎牢，放入鍋內(nèi)加適量水煮至爛熟，食鹽調(diào)味，飲湯吃肉，一次吃完。5~7天為1個療程。蓮子芯清心降火;遠志安撫心腎、寧神;豬腸補臟為引經(jīng)藥。適應癥：心腎不交的遺泄多夢，兼見心慌、心悸。

2.荔枝根煲豬小肚荔枝根100克，豬小肚一個。荔枝根洗凈，豬小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加適量清水煲湯去藥渣。調(diào)味后飲湯吃肉。適應癥：遺精日久不愈，肌肉消瘦、四肢無力、關節(jié)疼痛等。療程不限。

針對頻繁遺精有什么好的食療方法這個問題，本文給大家推薦了幾種治療遺精的飲食和出現(xiàn)遺精之后飲食的禁忌這兩個問題給大家作了具體的分析，希望能幫助男性朋友更好的治療與預防遺精的出現(xiàn)，從而擁有更好的身體狀況。