前列腺癌是男性前列腺疾病中最為嚴(yán)重的一種，在中老年男性中比較常見。而且由于前列腺癌癥狀不明顯，往往到前列腺癌后期才被發(fā)現(xiàn)，因此男性朋友應(yīng)該注意做好預(yù)防前列腺癌的工作，以避免前列腺癌危害到自身健康。

如何預(yù)防前列腺癌呢?預(yù)防前列腺癌的方法有哪些呢，下面會給大家做詳細(xì)的介紹。要想有效預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，男性朋友應(yīng)該做到：

1、要多飲水。春夏季節(jié)天氣干燥，新陳代謝緩慢，飲水量不足，很容易導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，尿道得不到正常沖洗，容易產(chǎn)生尿路感染，加大前列腺發(fā)病率。因此建議男性要多飲水。

2、不要久坐，做好保健。短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大，但是因工作原因必須久坐，則很容意影響到前列腺健康，導(dǎo)致前列腺癌發(fā)生。這主要是因為前列腺局部充血，使前列腺代謝產(chǎn)物堆積，容易造成前列腺管堵塞等前列腺癌的癥狀發(fā)生。

3、要防止受寒。春夏季節(jié)天氣比較熱，男性應(yīng)主要不要貪涼，應(yīng)注意做好保暖工作，預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生。

4、不憋尿。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對于此病的患者來說，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害，嚴(yán)重時還會造成腎功能衰竭。

總之，為了避免前列腺癌發(fā)生 ，男性朋友一定要注意做好預(yù)防前列腺癌的工作，以避免前列腺癌疾病發(fā)生，給自身的健康帶來損傷。