陽痿是很常見的一種男科疾病，在生活中有很多男性都被該疾病困擾著，不但會(huì)影響夫妻之間的性生活，還會(huì)打擊男性的自信心，使得他們身心都會(huì)受到傷害，所以當(dāng)患者在發(fā)現(xiàn)自己患有陽痿的時(shí)候都會(huì)及時(shí)進(jìn)行有效的治療，那多吃哪些食物可以治療陽痿呢?

山藥：山藥健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽痿等;性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

韭菜：吃韭菜可以壯陽，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽草”。因其具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的功效，對(duì)老年人性功能衰退，專家告訴我們，韭菜可以緩解陽痿這個(gè)是正確的。

菟絲子：這是中醫(yī)里常用的治療陽痿的一味藥材。常用的補(bǔ)腎中藥，前面說過“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。

何首烏：是男人補(bǔ)腎的首先食材。有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

陽痿的飲食：

1、不要酗酒。

2、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。這是常見的陽痿的飲食習(xí)慣。

3、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等多種陽痿的飲食習(xí)慣。

4、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

5、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。這是陽痿的飲食習(xí)慣之一。

良好的生活費(fèi)方式是陽痿患者應(yīng)該做到的，其次在治療上，應(yīng)該有明確的治療態(tài)度，首先是堅(jiān)持治療，并且采取正規(guī)科學(xué)的治療方式，其次是比如采取輔助治療措施，目前，有幾種輔助治療方式對(duì)于治療非常有利，其中，以行為輔助治療效果為最理想。

積極配合醫(yī)生的治療方案。同時(shí)，妻子也要在工作、生活上多鼓勵(lì)自己的丈夫，性生活過程中也要多給他一些精神上的鼓勵(lì)，這樣相信陽痿很快就會(huì)治愈的，祝朋友們?cè)缛湛祻?fù)。

以上幾點(diǎn)就是相關(guān)的介紹了，所以說有陽痿的朋友們?cè)谌粘Ｒ欢ㄒ�多吃以上食物，�?dāng)然除了必要的食療之外還應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院做治療，只有這樣才能盡快的治愈疾病。生活中妻子需要多多的照顧好丈夫的生活。