專家介紹，針對精囊炎的預(yù)防，應(yīng)該重點關(guān)注感染方面，感染是導(dǎo)致精囊炎的一個主要因素，但感染包括兩個方面，一個是致病微生物的感染，其次是身體中炎癥的蔓延，主要是指生殖泌尿系統(tǒng)疾病。下面，就預(yù)防精囊炎的具體方式進行介紹;

精囊炎常見的預(yù)防方法介紹

1、不要經(jīng)常的騎馬和騎車，久坐，要經(jīng)常的運動一下，還要注意不要穿過緊的牛仔褲，保持局部的通風(fēng)干燥。

2、要想預(yù)防精囊炎，對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

3、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，注意生活中的飲食，要保持飲食清淡，注意局部的衛(wèi)生，不要吸煙喝酒，吃辛辣食物等等。

4、預(yù)防精囊炎的措施要注意多飲水，不要憋尿，這樣可以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

5、熱水坐浴，每日3次，每次15分鐘。以減輕患者疼痛及墜脹不適感，但要注意水溫不可過高，以免燙傷。水溫應(yīng)維持在37~42℃之間，另外也可作會陰部濕熱敷。此外要注意個人局部的衛(wèi)生，潔身自好，性生活要保持規(guī)律，在性生活的時候最好是帶避孕套。

臨床上，主要是以致病微生物最為常見，而身體中的炎癥方面雖然也存在，但并不是非常常見，因此，針對精囊炎的預(yù)防，建議是注意衛(wèi)生方面的問題，尤其是在身體免疫力低下時期，比如手術(shù)術(shù)后的初期。