有很多的男性朋友們對(duì)于手淫這樣的壞習(xí)慣也是都感到非常困擾，但是在生活中有很多都沒有結(jié)婚的男性朋友們，只有選擇手淫的方法才能解決生理問題，但是當(dāng)男性朋友們手淫過度的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿早泄的現(xiàn)象發(fā)生，那么手淫導(dǎo)致陽痿早泄怎么治療呢?

1堅(jiān)決戒掉手淫的習(xí)慣，即使夫妻不能同房也堅(jiān)決不能靠手淫解決問題，增強(qiáng)體育鍛煉多做有氧運(yùn)動(dòng)，減少體內(nèi)脂肪含量，尤其是腰腹肌的鍛煉，建立信心，堅(jiān)信自己的能力，循序漸進(jìn)的調(diào)整好自己的問題。

2平素沖泡枸杞水代茶飲，枸杞不用放太多每次放3-5粒即可，用沸水沖泡，堅(jiān)持半月即可見效。枸杞水可隨證加減應(yīng)用，若平時(shí)陰部潮濕可適量家黃柏一起沖泡;盜汗嚴(yán)重者可嘉生地，砂仁;平素心悸氣短可加茯神，遠(yuǎn)志;欲望強(qiáng)烈可加黃芪，桔梗;腰痛明顯者可加菖蒲，龜板。

3每晚熱水泡腳30分鐘以上，穴位按摩，可選涌泉穴(在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴)，太溪穴(足少陰腎經(jīng)的穴，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處)進(jìn)行穴位按摩。每穴3-5分鐘，以酸脹為度，堅(jiān)持半月即可顯效。

4最關(guān)鍵的要重拾信心，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，循序漸進(jìn)的調(diào)整好身體，達(dá)到讓雙方滿意的目的，我這個(gè)同學(xué)通過2個(gè)月的調(diào)整，從上個(gè)月開始已經(jīng)能每次性生活堅(jiān)持20分鐘左右了，現(xiàn)在夫妻感情和樂，其樂融融，聽說最近妻子剛剛懷孕。

相信大家在通過這篇文章內(nèi)容的了解之后，應(yīng)該都知道了手淫導(dǎo)致陽痿早泄怎么治療了吧?因此在文章內(nèi)容里也為大家做了非常詳細(xì)的介紹，你的男性朋友們想要治療手淫導(dǎo)致的陽痿早泄，一定要堅(jiān)持戒掉手淫的習(xí)慣，同時(shí)大家在日常的生活中也可以喝一些平素沖泡枸杞水，不是也要增加自己的自信心。