早泄是指在性交過(guò)程中勃起時(shí)間過(guò)短即射精，雙方無(wú)法得到性高潮和滿足的一種情況。如果您在進(jìn)行性生活時(shí)一直有這種表現(xiàn)那么就很可能是您患上了習(xí)慣性早泄。習(xí)慣性的早泄通常發(fā)病是由于年輕男性在性交過(guò)程中精神亢奮，導(dǎo)致性交時(shí)間果斷，長(zhǎng)此以往形成了習(xí)慣性早泄。這種疾病很容易讓年輕的男性對(duì)性失去信心，并且產(chǎn)生自卑的心態(tài)，然后很容易轉(zhuǎn)為陽(yáng)痿。

因此習(xí)慣性早泄的發(fā)病要引起大家的重視，而這種疾病的治療上面，除了藥物的治療飲食治療和生活習(xí)慣的改變也是非常重要的。

首先就是注意日常的護(hù)理治療。平時(shí)患者朋友們要控制手淫次數(shù)，不要使手淫頻率過(guò)高，這樣容易加重自己的病情。然后盡量適當(dāng)多做一些力所能及的鍛煉，保證自己的身體素質(zhì)。還有平時(shí)的飲食方面要減少吸煙量，多食種子類食物堅(jiān)果類食物。還有在治療期間如果心情狀態(tài)不好也不要輕易地進(jìn)行性生活，以免由于緊張?jiān)斐稍缧└�加打擊自信心，造成更加�?yán)重的后果。

其次就是在日常的飲食方面也要多加注意。治療期間多食用一些溫腎壯陽(yáng)或者滋補(bǔ)腎陰的食物，比如鹿肉、豬腰子、龍蝦、韭菜等等。但千萬(wàn)不要大量的食用刺激性的飲，例如茶、酒、咖啡等等。還有不要吃生冷性寒的食物，比如冷飲、水芹菜等等。

最后就是藥物的治療了，患者朋友們根據(jù)自己的正規(guī)檢查結(jié)果聽(tīng)從醫(yī)生的安排進(jìn)行藥物方面的治療。習(xí)慣性早泄的朋友們要記得，這種疾病是可以治愈的，只要您能夠堅(jiān)持一些好的飲食生活習(xí)慣，另外保持耐心，堅(jiān)持治療。最后您一定能夠痊愈的。