一些男性朋友因為身體緣故或者是因為一些心思，在性生活時會心不在焉，或者是力不從心，這都是性交障礙，但是出現(xiàn)了這樣的問題，及時的糾正并不大礙，若是長時間的這樣下去，會影響身體和家庭幸福的，那么，緩解性交障礙的方法是什么呢?

緩解性交障礙的方法是什么呢?

一：有很多的人平日里很是忙碌，所以，身體就很容易疲憊，再加上沒有時間去鍛煉，在忙碌一天回到家后，很容易導(dǎo)致沒有力氣，要是平時大家有這樣的情況，不妨給自己一些寬松的時間進(jìn)行娛樂一下，放松一下沉悶的心情，吃好，多休息一下，適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挕?/p>

二：要注意為自己排出不好的情緒，很多的時候夫妻雙方情緒不佳，就會影響到性生活，夫妻之間要相互的了解一下彼此的不滿，或者是心中的問題，能解決的盡快的不要帶到性生活中來，要咨詢對方疑惑，若是因為性問題出現(xiàn)了情緒，更需要積極的解決。

三：很多的人是因為迫切的想要孩子，因為生育事情造成了夫妻出現(xiàn)了問題的話，雙方就應(yīng)該多談這一方面的問題，要正確的認(rèn)識孩子，或者是生育期間的一些事項，要是妻子懷孕，就不要強(qiáng)迫其進(jìn)行性交，避免出現(xiàn)一些問題或者是心里面出現(xiàn)排斥。

溫馨提示：平時很多的時候女性并不想進(jìn)行性生活，或者是有一些問題，丈夫需要多聽聽妻子的想法，不要自己強(qiáng)迫進(jìn)行，這樣只是出現(xiàn)問題，很多的時候女性是因為疾病而出現(xiàn)了性交障礙，應(yīng)該抓緊去治療，這樣才能恢復(fù)美滿生活。