前列腺痛疾病在男科疾病當(dāng)中是有著比較高發(fā)病率的，現(xiàn)在男性存在生活工作壓力比較大，長期處于緊張狀態(tài)之下是很容易導(dǎo)致前列腺痛疾病發(fā)生的，希望我們能就能夠做好積極的預(yù)防，那么下面先來了解一下前列腺痛的預(yù)防以及自我判斷方法。

前列腺痛的自我判斷方法：

1、前列腺痛患者常出現(xiàn)尿頻、尿急、尿疼的感覺，好像是尿路感染了，實際上尿里并沒有致病菌，檢查也沒有大量的白細(xì)胞，它具備前列腺炎的各種癥狀，如尿無力、尿分叉、尿線細(xì)、尿不盡、尿梗阻、尿阻斷現(xiàn)象。

2、多數(shù)前列腺疼痛的患者有精神刺激，如心情不好，壓抑，或者是工作不順利，老是生氣，時間長了以后就會產(chǎn)生前列腺疼痛;學(xué)生因為學(xué)習(xí)不好，高考考得不理想，也可以產(chǎn)生前列腺疼痛的癥狀。

3、前列腺痛患者主訴陰囊疼痛，附睪疼痛，實際上睪丸檢查是正常的，沒有什么異常，有的是反應(yīng)會陰部墜脹、疼痛，恥骨聯(lián)合、小腹有時候抽痛。有的尿道老有疼痛的感覺，或者肛門疼痛，有的大腿根部疼痛，一側(cè)的大腿疼痛，或者腰疼等，就在前列腺周圍反射性的向四周放射性的疼痛，有的人肛門晚上可以疼醒，這種疼痛往往促使患者去就診。

前列腺痛的臨床表現(xiàn)除了具備前列腺炎的癥狀之外，還有疼痛的感覺，本病主要發(fā)生于青年人，老年人比較少見，而且疼痛部位往往集中在會陰部、陰囊、恥骨聯(lián)合上、尿道。

怎么預(yù)防前列腺痛效果好：

一、患者要時刻的預(yù)防感冒，因為感冒受涼可以引起前列腺的交感神經(jīng)活動增加，而導(dǎo)致尿道內(nèi)增壓，而收縮的時候會影響排泄，慢慢地就會引起前列腺炎;患者千萬不能吃辛辣和刺激性的食物，因為辛辣的食物可以導(dǎo)致性器官充血，壓迫前列腺，造成前列腺痛。

二、前列腺痛怎么預(yù)防效果好，患者一定要遠(yuǎn)離煙酒，研究表明煙草中含有大量的有害成分會影響腺體的正常功能，酗酒更是容易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，導(dǎo)致前列腺痛;患者一定要保證身體足夠的水量，飲水不夠就減少了排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，一般來說濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激，從而使前列腺組織充血，造成非特異性感染，引起前列腺痛;憋尿是一個很不好的習(xí)慣，憋尿會使膀胱過度充盈，很容易發(fā)生排尿困難，尿液反流入前列腺，引起前列腺痛。

三、患者要防止過度勞累和精神緊張，因為這樣會增加前列腺充血的機會，造成前列腺痛，患者應(yīng)該學(xué)會給自己減壓和休息;不要久坐常話說久坐無益，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，加強體質(zhì)，對前列腺的治療是有好處的。

對于前列腺痛的自我判斷以及預(yù)防措施就給大家介紹到這里，出現(xiàn)了前列腺痛對于男性來講確實是有著很大危害性的。前列腺痛就是人們?nèi)粘Ｋ�說的性功能障礙，出現(xiàn)了這樣的疾病給男性帶去的心理影響也比較大，希望患者能夠積極做好治療并且做好生活當(dāng)中的預(yù)防。