隨著社會進(jìn)步，人們的生活水平有了很大的提高，但是一些男人卻有了難言之隱，患上了一些覺得羞于去醫(yī)院的陽痿早泄，很多正值當(dāng)年的男人抬不起頭，沒有了自信。其實患者朋友們不要覺得這是羞恥的，誰人不得病啊，在醫(yī)生的眼里這和感冒發(fā)燒是一樣的疾病。朋友們你們知道陽痿早泄吃什么能好嗎?跟我一起看看吧。

首先我就來告訴朋友們陽痿早泄吃什么能好：

淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含富厚卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性/溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性/功能障礙、遺精、陽/痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體加強(qiáng)性/功能。

菜花：菜花富含富厚的維生素C、胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體弗成或缺的營養(yǎng)成分，菜花性/平味甘，有強(qiáng)腎壯骨，耐久食用可以有效削減心臟病的發(fā)生幾率。

全麥?zhǔn)称罚喝�麥�(zhǔn)称分泻�有人體所需的各類維生素及微量元素，是人體最佳的粗纖維濫觴，無論男人女人，都必要在本身的早餐中添加這一食物。

蜂蜜：蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活潑性/腺的作用，且蜂蜜中的糖分對*的形成十分有益。

另外有一些禁忌食材朋友們一定要記住：

1.忌吃生冷性寒類食物2、忌食辛辣的食物3、忌吃厚味的食物：田螺、石螺、螺螄、螺、大閘蟹、培根、蒜、臘腸、臘肉、火腿、烤肉、咸肉、豬肉松、豬油等

通過以上內(nèi)容相信朋友們已經(jīng)知道了陽痿早泄吃什么能好，也知道了一些飲食禁忌，希望朋友們一定要管住自己的嘴。除了飲食方面平時的良好的生活習(xí)慣也是特別重要的，合理的膳食、充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以讓男人保持良好的體力，抵抗各類疾病的入侵。