睪丸炎是近年來男性高發(fā)的一種疾病，對男性的打擊很大，男性需要注意疾病的存在，關注其中的危害后果，合理的進行治療，同時也要注意調理方法，合理的進行保健，有效的進行預防，那么，睪丸炎的預防方法是什么呢？

預防睪丸炎有哪些方法?

1、多吃水果和蔬菜，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

2、戒除不良嗜好，如煙酒等。

3、平時多鍛煉身體，提高身體免疫力。

4、注重平時的保養(yǎng)，男性們在平時要注意對睪丸的保養(yǎng)，如發(fā)現(xiàn)有疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

5、少吃辛辣：少吃辛辣刺激性食物，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。

6、預防生殖感染疾病，睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病。

7、養(yǎng)成良好的生活習慣，不宜勞累，并節(jié)制夜生活。

8、對于男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病積極治療。

得了睪丸炎會引起不育嗎?

1、直接殺死精子。附睪被病原體感染后，有的病原體(如大腸桿菌)可直接對附睪管中的精子造成損害，抑制精子的活動度或使精子發(fā)生凝集，以降低其活動能力;有的病原體(如支原體、衣原體)吸附在精子表面，使其活動力降低甚至喪失。

2、堵截精子的行走通道。附睪炎如果是由淋球菌、結核桿菌、支原體、衣原體等病原體感染引起的，不僅會發(fā)生炎癥反應而損害精子，而且極易引起附睪管腔的縮小或堵塞，導致附睪尾部與輸精管連接處不完全性或完全性梗阻。這是一種難以逆轉的附睪炎后遺癥，精子被堵截在附睪管內出不去，只能慢慢困死或任由宰殺，從而造成梗阻性少精癥或無精子癥。

3、容易產(chǎn)生精子抗體。附睪炎還是導致男子體內形成抗精子抗體的重要原因。當附睪發(fā)生炎癥時，身體的自衛(wèi)系統(tǒng)就會立即行動，白細胞、淋巴細胞等免疫細胞和體液免疫物質進入發(fā)炎的附睪管內，對病原體產(chǎn)生清除反應，形成醫(yī)學上所說的免疫反應，產(chǎn)生免疫細胞，同時免疫細胞對機體自身組織的識別能力明顯下降，直接與精子表面或精漿中的抗原物質發(fā)生免疫反應，形成抗精子抗體。

專家溫馨提示：為了避免這種疾病出現(xiàn)，男性應該注意自己的飲食要點，也要解除不良的生活習慣，平時多鍛煉身體，注重平時的保養(yǎng)，少吃辛辣的食物，男性應該注意一些好的生活方式，要注意勞逸結合，這樣才能更有利于遠離疾病的威脅。