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男人戒煙不容易，不少人嗑瓜子、吃糖塊，來(lái)緩解煙癮上來(lái)的痛苦，但效果并不管用。其實(shí)，不妨用蜂膠代替這些零食，幫助戒煙。

冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十種食物 ·冬天吃水果不當(dāng)有害健康 ·臉色暗黃，女人該吃什么 ·教你吃出一個(gè)冬季美人 ·冬季女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏好湯品 因?yàn)榉淠z能改善血液循環(huán)，凈化血液，讓血液帶氧能力增強(qiáng)，腦組織與心臟供氧充足，減少了對(duì)煙草的依賴(lài)性;蜂膠可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)因嗜煙而引起的功能紊亂，增強(qiáng)自律效應(yīng)，減弱條件反射導(dǎo)致的吸煙欲望

此外，蜂膠的獨(dú)特口感，持久作用于口腔黏膜與舌部味蕾，使吸煙者減弱吸煙享受感，要是不習(xí)慣蜂膠的口感，蜂膠里不妨兌點(diǎn)蜂蜜喝，甜甜的，口感還不錯(cuò)。

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，男人脫發(fā)原因已經(jīng)被科學(xué)家們證實(shí)并定論：它主要與遺傳因素和雄性激素代謝兩個(gè)因素有關(guān)。

最新研究證實(shí)，從母親一方得到此種基因可能性最大，也就是說(shuō)70%來(lái)自母親的遺傳，30%來(lái)自父親。在此家族中，男性比女性患禿發(fā)的概率大。男人禿發(fā)，剛其兒子大多禿發(fā)，而女兒一般不禿發(fā);如果女人禿發(fā)，其兒子一般均禿發(fā)。而現(xiàn)代科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了兩種變異基因，使男性發(fā)生禿發(fā)的機(jī)率上升了七倍。所以男性禿發(fā)患者比女性多。

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當(dāng)然，除遺傳因素外，雄激素代謝水平改變也是脫發(fā)的重要原因。睪硐是男性主要的雄性激素，一量它代謝方面發(fā)生改變，會(huì)致使男性發(fā)生禿發(fā)。

白領(lǐng)男人呢整天做在電腦跟前。久而久之就會(huì)疲勞。色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認(rèn)的美容佳品，據(jù)專(zhuān)家介紹，櫻桃還有一個(gè)重要功效：能緩解電腦工作者的不適癥狀。

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專(zhuān)家稱(chēng)，電腦工作者由于眼睛過(guò)久地注視屏幕，會(huì)使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)消耗過(guò)多，如果不能及時(shí)補(bǔ)充維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，容易導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等癥狀，甚至誘發(fā)夜盲癥。因此，電腦工作者對(duì)維生素A的需要量比一般人要高很多。據(jù)測(cè)定，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋(píng)果、葡萄等水果高4—5倍，對(duì)這類(lèi)人群大有裨益。

此外，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦還會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛，而櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等，這些營(yíng)養(yǎng)素都是有效的抗氧化劑，對(duì)消除肌肉酸痛十分有效，食用櫻桃?guī)滋熘畠?nèi)便能消腫、減輕疼痛。

另一方面，櫻桃的含鐵量居水果之首，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果的20倍以上，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

專(zhuān)家建議，將櫻桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，對(duì)改善因長(zhǎng)期使用電腦引起的各種癥狀都很有效。但需要注意的是，櫻桃不能多吃，因?yàn)樗�除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。