生活中有很多的男性朋友們都被早泄癥的疾病所困擾，也知道早泄疾病的發(fā)生之后對男性朋友們的正常生活也是受到了非常大的影響，而且早泄這種疾病在某種程度上還是很難達到女方的滿足，也有很多的夫妻感情不和，出現(xiàn)了離婚證的現(xiàn)象，那么老公嚴重早泄怎么辦?

1、通過選擇性交時間鍛煉控制射精的能力

如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一覺然后性交，避免緊張;一次射精后，當晚再度同房，時間肯定延長;先手淫射精，不應期過后再性交，都能達到延長時間的作用。這也是常見的早泄的治療方法。

2、恥尾肌鍛煉法

也叫中斷排尿法，由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。

這種治療早泄的方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數(shù)人可以行之有效。體質(zhì)差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質(zhì)。這也是比較好的早泄的治療方法。

3、改換性交體位

如采用女上式性交，女性在上方做強烈的性器官摩擦，男方因處于被動地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可采用側位性交，這時可以避免臀部的劇烈運動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，動作幅度小，男方興奮性的發(fā)展較慢，自然有助于延緩射精的發(fā)生。這些體位都有助于降低刺激程度，延長性交時間，有助于治療早泄。

大家在通過這篇文章內(nèi)容的了解之后是不是都知道了嚴重早泄該怎么辦了吧?因此在文章內(nèi)容里面給大家做了非常詳細的介紹，內(nèi)容里介紹的這些方法，對于治療男性朋友們的早泄疾病是有著非常好的治療效果，早泄的男性朋友們可以認真的閱讀這篇文章內(nèi)容，采取更好的方法進行治療。