男性勃起障礙的出現(xiàn)而導(dǎo)致家庭關(guān)系的復(fù)雜，所以對于這種男性生理性疾病必須要引起高度的重視和警覺才可以，治療的過程當中保持高度的謹慎避免各種事物的出現(xiàn)，因為各種意外情況的出現(xiàn)都是患者的身體所不能承受的。

1、直面現(xiàn)實

男 人性功能減退咋辦?要接受現(xiàn)實，并在目前的情況下，盡量做得好些。不要再與年輕時對比，因為現(xiàn)在的情況并非不正常，只是不如原來而已，所以多想也沒有用。 綜合起來，這個年齡段的性功能，可能會出現(xiàn)以下情況：①性欲望會有一定程度的下降。②陰莖勃起硬度不如年輕時。③陰莖勃起不如以前那么自如。④性生活中的 快感不如從前。⑤射精時的力度比年輕時下降。

2、關(guān)心自己的身體健康，如果有疾病，要積極治療

男 人性功能減退咋辦?中年男人，容易成為各種疾病攻擊的主要對象，尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見病，都會給男性的性功能，帶來不良影響。所以，最 好定期做體檢，了解自己的身體健康狀況。發(fā)現(xiàn)有疾病，一定要積極治療。預(yù)防、控制好這些疾病，就是在維護自己的性功能。

3、養(yǎng)成良好的生活習慣

40 歲左右的男人，大多處在事業(yè)高峰，家庭負擔和社會責任都很重，各類應(yīng)酬也較多，過度勞累、飲食無度，將不可避免地影響性能力發(fā)揮。所以，要戒除不良的生活 習慣，平心靜氣地逐漸開始調(diào)節(jié)生活方式，改掉一些“傷性”的習慣。少抽煙、不酗酒、戒賭，盡量不要熬夜，不要讓身體進入疲勞狀態(tài)，并且保持時間充足，而且 有效的睡眠。很多男性朋友在知道自己患上了性功能障礙之后，由于面子的問題，并不是及時的去醫(yī)院治療，感覺這種疾病很難向醫(yī)生開口。所以就盲目的買一些壯陽藥，結(jié)果導(dǎo)致病情越來越重，建議大家不要盲目的相信廣告中的壯陽藥，這樣只會傷害自己的身體。

勃起障礙的情況對于男性的性生活帶來了非常嚴重的打擊，并且能夠?qū)е禄颊呔�神方面帶來了巨大的精神壓力，為了能夠減輕患者的相關(guān)不大，希望能夠嚴格按照以上的這些做事認真的去執(zhí)行，只有能夠長期地堅持下去就一定能夠通過自己的效果。