陽痿是影響男性性功能的主要疾病，它使得男性的陰莖不能正常的勃起，從而使得男性患者不能正常進(jìn)行性生活，破壞了患者的幸福生活。造成陽痿的病因很多，心理因素就是其中之一，心理性陽痿患者該怎么恢復(fù)健康呢?讓我們一起來學(xué)習(xí)一下它的治療知識(shí)吧。

什么是心理性陽痿呢?

在性興奮時(shí)受到驚嚇造成陽痿。導(dǎo)致心因性陽痿的原因有多種，比如童年的某些經(jīng)歷、長期緊張焦慮、某些文化因素的影響都可能導(dǎo)致心因性陽痿。有的人在性沖動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)受到驚嚇確實(shí)也可能導(dǎo)致這種情況的產(chǎn)生。對(duì)于心理性陽痿的癥狀引了解可以幫助患者更好的應(yīng)對(duì)，心理性陽痿的癥狀有很多，具體的有以下的幾種：陽痿的治療是很有必要的，一些男性朋友，在患上心理性陽痿后，往往出現(xiàn)更加自卑、焦慮、緊張等情緒，進(jìn)而出現(xiàn)了惡性循環(huán)。

心理性陽痿患者該怎么恢復(fù)健康呢?

1.心理疏導(dǎo)

治療心理性陽痿的第一選擇。 因?yàn)樵斐申栶舻木�神心理因素有多種，每個(gè)人所處的環(huán)境、經(jīng)歷、心理狀態(tài)及性格特點(diǎn)不同，對(duì)同樣的精神與社會(huì)心理因素反應(yīng)不一。一般不良精神心理不會(huì)引起陽痿，但個(gè)體差異很大，有些人在生長發(fā)育過程中，受家庭和社會(huì)的影響，將性行為認(rèn)為是不正當(dāng)行為。要讓患者明確，正常的性生活可以調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)，是一種生理現(xiàn)象。讓病人解除顧慮，放下包袱，樹立信念，減少恐慌，有利于陽痿的治療。

2、體育鍛煉。

實(shí)際生活中，陽痿患者積極參加一些體育運(yùn)動(dòng)，一方面可以改善堅(jiān)強(qiáng)狀態(tài)，增強(qiáng)自信心，另一方面，通過增強(qiáng)體質(zhì)，也可增加性欲和勃起功能，特別是那些腦力勞動(dòng)者，效果會(huì)更加明顯。當(dāng)然，關(guān)于體育鍛煉，要選擇的項(xiàng)目很多，選一項(xiàng)自己適宜又喜歡的運(yùn)動(dòng)，是你的自由。受與對(duì)方共享樂趣的時(shí)光等。

3、逐步建立起性關(guān)系的協(xié)調(diào)性。

因?yàn)橐恍┎∪思彝ビ忻�盾或夫妻間感情不合，致使思想負(fù)擔(dān)過重，或?qū)ε�方不理想，不信任，缺乏性感基礎(chǔ)，會(huì)產(chǎn)生心理障礙而發(fā)生陽痿。對(duì)此種病人，應(yīng)進(jìn)行勸告，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作，共同維持好性生活。

4、掌握性知識(shí)，并且正確對(duì)待性生活。

隨著男女年齡的增長，性器官的成熟，會(huì)產(chǎn)生性欲，這是正常的生理現(xiàn)象。人出生后，性欲的發(fā)生、形成到旺盛有一個(gè)生理過程。應(yīng)向這種病人說明，要增強(qiáng)信心，講明功能性陽痿的性質(zhì)和采取的心理療法，取得患者的理解和配合，告訴患者注意日常生活中的精神調(diào)養(yǎng)，增加體育鍛煉。這些無疑對(duì)陽痿患者非常有利。

5、心理暗示。

想像在若干次快速和大幅度抽動(dòng)后發(fā)生美好自行射精的過程，想像中應(yīng)包括邀請(qǐng)伴侶加入，專注于自己的喚起和身體感受，如果出現(xiàn)焦慮則讓伴侶阻止你，而如果順利，則要求她繼續(xù)進(jìn)行刺激。這種想像中的排演雖然只花費(fèi)幾十秒鐘，但卻對(duì)陽痿康復(fù)很有幫助。

6、飲食調(diào)養(yǎng)。

心理性陽痿，也可以尋取飲食調(diào)養(yǎng)來幫助治療，在飲食營養(yǎng)上做些調(diào)整來達(dá)到治療目的。

7、自我鼓勵(lì)。

自我鼓勵(lì)性談話練習(xí)，這是指在練習(xí)中沮喪或失敗時(shí)，找一個(gè)安靜的地方對(duì)自己進(jìn)行鼓勵(lì)性交談，使自己恢復(fù)自信心。

心理性陽痿給男性的幸福生活造成了嚴(yán)重的威脅，學(xué)習(xí)它的治療知識(shí)對(duì)男性非常重要。通過上面內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們知道了心理性陽痿的治療知識(shí)，心理性陽痿患者該怎么恢復(fù)健康呢?我們知道了這個(gè)問題的答案，只要患者及時(shí)對(duì)自己治療，必能早日恢復(fù)健康。