男性常游泳可有效預(yù)防前列腺癌。前列腺癌是惡性腫瘤之一，對男性健康影響是非常大的，應(yīng)該積極采取措施進行預(yù)防。專家指出，男性常游泳可有效預(yù)防前列腺癌。

游泳可以幫助前列腺癌患者更好的吸收藥物，從而提高藥物療效，對神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀也有一定的改善作用。有研究表明，適度的體育鍛煉可保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，調(diào)節(jié)免疫功能，從而降低前列腺癌發(fā)病的危險性。

男性常游泳可有效預(yù)防前列腺癌。據(jù)最新報道，男性如果每天游泳 30 分鐘，患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 這是因為，劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫，從而就會誘發(fā)前列腺疾病發(fā)生。

因此，運動量的大小和運動強度都要適度，最好每天堅持半小時左右。運動強度的選擇，需根據(jù)自己的習(xí)慣和年齡來調(diào)節(jié)，不要太劇烈，不宜做競技類體育運動，如快跑等。建議大家每天進行 30 分鐘游泳。因為，游泳能提高抗病能力，促進前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎癥的消退。

綜上可知，男性常游泳可有效預(yù)防前列腺癌。如果已患有前列腺癌多游泳還可幫助藥物吸收，從而提高藥物治療效果，對疾病治療幫助是很大的。