在這個社會中，總有些難以啟齒的問題，比如少精癥患者，這種疾病嚴重的困擾了男性，總會因為某些原因不愿意去醫(yī)院，然后拖得越來越重，少精癥比較嚴重的話，也是會讓女性出現(xiàn)不孕的情況，危害是比較大的，那么，少精癥的緩解方法是什么樣的呢，下面小編來為大家解說

少精弱精吃什么好

少精弱精這樣的疾病，就是因為患者體內(nèi)缺少營養(yǎng)，所以男性平時要注意增加些含性激素的食物，比如羊腎、狗睪丸、豬腎、牛鞭、雞肝等的攝入，因為這些食物，都能促進精原細胞的分裂和成熟。

男性患者體內(nèi)都會有微量的元素，如果缺少這些，肯定會引起男性少精癥弱精，所以患者平時多攝入一些礦物質(zhì)和微量元素，因為人的睪丸，前列腺、*本身含有高濃度的鋅，如果鋅攝入不足，將會引起精子稀少、及睪丸萎縮。高鋅食品主要以貝殼類動物為主，比如牡蠣含鋅量最多，平常可多吃些。

蛋白質(zhì)是增加人體免疫力最好的東西，當然它對精子質(zhì)量也有一定影響。而人參能夠增加精子的數(shù)量還有精子活動的頻率，所以患者可使用一些人參;另外韭菜有溫腎助陽的作用，如果能夠在酒中浸泡食用，對患者的治療效果更有作用。鮭魚能增加男性體內(nèi)的荷爾蒙數(shù)量，具有很高的蛋白質(zhì)也有很好的作用。

治療少精弱精的方法

1、藥物治療，對于一些癥狀比較輕的患者，像是因為感染所致的疾病，比如生殖器感染，患者可以采用藥物來抗感染，或是通過一些藥物來調(diào)節(jié)患者的內(nèi)分泌，這樣都可起到一定的作用，只要患者謹遵醫(yī)囑，一定可以治愈少精癥。

2、手術治療，對于癥狀比較嚴重的患者，像是因為某種疾病(精索靜脈曲張)引起的患者，一般可選擇手術治療，這種療法相信大家都不陌生。

2、改掉生活壞習慣。很多男性患少精弱精都是因為不良的生活習慣導致的，所以可以通過改正不良習慣來改善疾病，過度抽煙、酗酒、桑拿浴等都會降低或影響精子的運動能力，因此對于已經(jīng)明確少精弱精癥的患者，應該盡量改正這些不良的生活習慣。適當?shù)男菹⒑途徑庑睦韷毫�，對少精弱精癥的治療也很有幫助。

經(jīng)過專家的解說之后，你對少精癥的緩解方法是不是了解呢?生活中大家需注意一些好的習慣，在平時的話，一定要注意保養(yǎng)，避免讓自己和家人后悔。大家需科學的對待，避免疾病嚴重化，導致不能生育。