能預防早泄的食物有哪些?工作壓力大、心情不佳、身體勞累，都會導致男性朋友出現(xiàn)早泄。而早泄嚴重的影響了夫妻的性生活質(zhì)量，所以大家無論多累都要適當?shù)姆潘勺约骸Ｏ旅媸菍δ茴A防早泄的食物的介紹。一起來看看吧。

能預防早泄的食物有哪些?早泄的預防，首次性交即出現(xiàn)早泄，稱為原發(fā)性早泄。以前曾經(jīng)有過滿意的性生活，后來發(fā)生早泄，稱為繼發(fā)性早泄。根據(jù)病情的不同表現(xiàn)預防早泄。

食物可預防治療早泄,多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等�；颊弑憩F(xiàn)為精神緊張、*易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養(yǎng)之食物為宜，如蔬菜、水果、蛋乳類、水產(chǎn)品等。

還可選用下列食療驗方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調(diào)味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。

現(xiàn)在知道能預防早泄的食物都有什么了吧。早泄的預防是很重要的，無論是治療之前還是治療之后，所以大家一定不要忽視這個問題。