【預(yù)防流產(chǎn)的10大食療方】
預(yù)防流產(chǎn)的10大食療方
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1、阿膠粳米粥
配方:阿膠30克,粳米50克。
制作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時(shí)加入阿膠攪勻。
用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續(xù)服用。
功效:養(yǎng)血止血,補(bǔ)腎安胎。
主治:用于妊娠因營血不足所致胎動(dòng)不安或胎漏下血。
2、北芪燉鱸魚
配方:黃芪50克,鱸魚500克,生姜、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。
制作:將鱸魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗干凈。黃芪裝入紗布袋內(nèi)扎緊口,同魚共放進(jìn)鍋內(nèi),加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸,用文火燉熬至熟即成,可加少許味精。
用法:每天吃飯前食用,可多次食用。
功效:益氣填精,健脾利水。
主治:妊娠胎動(dòng)不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。
3、安胎鯉魚粥
配方:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、姜、油、鹽適量。
制作:將鯉魚去鱗及內(nèi)臟,洗干凈切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。
用法:早晚趁熱食用,連用3天。
功效:清熱養(yǎng)血,益陰安胎。
主治:適用于胎動(dòng)不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。
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