如何自我辨別陽(yáng)痿，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)掌握了如何辨別陽(yáng)痿的方法是很有幫助的。有句話叫做技多不壓身，對(duì)于知識(shí)也是這樣。陽(yáng)痿關(guān)系到男性的性福生活所以更應(yīng)該格外上心。接下來(lái)為大家介紹一下如何自我辨別陽(yáng)痿，希望大家看完能有所幫助!

判斷自己是否患有陽(yáng)痿，可以從夜間陰莖的勃起情況來(lái)判斷。各年齡的正常男子，在夜間睡眠中都可發(fā)生陰莖反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分鐘;青壯年平均每晚勃起4次左右;65歲以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小時(shí)的總勃起時(shí)間。即便是兒童，在睡夢(mèng)中也常常會(huì)有陰莖勃起。

自我辨別陽(yáng)痿有以下幾種方法：

(1)自我辨別陽(yáng)痿之陰莖強(qiáng)度測(cè)量：用一根市售的紙質(zhì)陰莖強(qiáng)度測(cè)量帶，睡前環(huán)繞陰莖粘貼，次晨觀察帶上的三根小色帶斷裂情況。如果小色帶無(wú)一根斷裂，表示沒(méi)有夜間勃起，陰痿是疾病所致。僅斷裂紅色小帶為無(wú)效勃起，斷裂紅、黃兩條色帶為不充分勃起，陽(yáng)痿原因仍要考慮疾病因素。假如紅、黃、藍(lán)三條小色帶全部斷裂，說(shuō)明夜間勃起良好，陽(yáng)痿系精神與心理因素所致。

(2)自我辨別陽(yáng)痿之郵票試驗(yàn)：用四張聯(lián)孔郵票環(huán)繞陰莖體部，將重疊部分粘住，使之形成一環(huán)后入睡。清晨檢查郵票聯(lián)孔處是否撕裂，撕裂者表示有夜間勃起。如果是重疊部分未粘牢而脫開(kāi)則開(kāi)意義。

(3)自我辨別陽(yáng)痿之陰莖周徑測(cè)量：有一種市售的帶狀軟尺(一般的紙質(zhì)的)，一端邊接一方形搭扣，睡前將其圍繞陰莖，一端從搭扣中穿出，先讀下陰莖軟縮狀態(tài)下的周徑基數(shù)，次晨再看數(shù)據(jù)有無(wú)變化。睡前與醒后數(shù)據(jù)之差即為夜間勃起后陰莖周徑增加數(shù)。正常人增值為1.5~4.1厘米。若大于1.5厘米，所患陰痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米，所患陽(yáng)痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米，則要想到可能是疾病因素所致。

顯然，在陽(yáng)痿者自我測(cè)量陰莖夜間勃起，對(duì)查明的痿的病因是很有幫助的。某些精神性陽(yáng)痿患者，看到陰莖在夜間能正常勃起，信心大增，陽(yáng)痿也就不治而愈了。

通過(guò)對(duì)如何自我辨別陽(yáng)痿這一問(wèn)題的解釋說(shuō)明，相信大家對(duì)于如何自我辨別陽(yáng)痿這個(gè)問(wèn)題都應(yīng)該有所了解了。可見(jiàn)，就辨別陽(yáng)痿這一問(wèn)題而論，一定要慎重對(duì)待。小編建議廣大的男性朋友們，一旦發(fā)現(xiàn)辨別陽(yáng)痿問(wèn)題立即到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。