專家指出：雖然膀胱炎主要是各種感染因素所引起，但實際上，由生活中不良因素導致膀胱炎的情況也不容忽視，尤其是一些特殊群體�？傮w來說，生活中預防膀胱炎的方式還是比較簡單的，多數(shù)都是一些習慣行為，下面就生活中預防膀胱炎的方式進行介紹：

生活中預防膀胱炎10方法

1.性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。

2.男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。

3.不要用有香味的沐浴劑：因為這樣會使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學物刺激。

4.擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人，患病率會較高，因此要加倍留意。

5.不要憋尿，如果水分攝取增加，尿量則會增多。但是不太能長時間地忍尿，在感到尿急時應及時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。

6.不要穿緊身的衣物、牛仔褲等衣物。

7.多喝水，最好每天兩公升。

8.坐在廁板上會比半蹲容易排凈尿液。

9.小心選用衛(wèi)生紙，盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。記得女性的拭抹動作是由由前到后的。

10.勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。

一般來說，膀胱炎能夠及時治療的情況下，基本都能夠快速治愈，但要求有正規(guī)的治療方式，另外，急性膀胱炎的診斷比較簡單，尤其是癥狀表現(xiàn)上，多數(shù)都比較典型，患者如果能夠掌握這方面知識的情況下，基本能夠達到初步確診的目標。