男性怎么預(yù)防不射精。不射精不僅給男性同胞帶來危害，同時(shí)也在危害著家庭，首先導(dǎo)致和妻子不合，不射精分為兩種一種功能性不射精癥和器質(zhì)性不射精癥，器質(zhì)性不射精癥占不射精的百分之十，功能性不射精癥，就站的較大，那么男性怎么預(yù)防不射精?下面介紹男性怎么預(yù)防不射精。

1.陰莖包皮過長(zhǎng)者應(yīng)盡早行包皮過長(zhǎng)手術(shù)。

2.性生活方面雙方要互相理解關(guān)心體貼;房事時(shí)雙方密切配合不能互相責(zé)怪防止性交中的精神過度緊張避免過頻的性生活和手淫習(xí)慣。

3.飲食有節(jié)不宜過食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有損性機(jī)能和易致不射精的藥物。

4.加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

5.調(diào)節(jié)情志避免不良精神刺激保持心情舒暢。

以上就是男性怎么預(yù)防不射精的相關(guān)介紹，專家建議有關(guān)不射精的男性保健，要減少男性的的壓力。