腎虛是指腎氣虛弱、功能下降，造成身體各項功能失調(diào)的一種病癥。腎是人體“先天之本”和“根本之源”，腎虛不僅危害身體健康，還會嚴重影響男性生殖和泌尿系統(tǒng)健康。男性朋友們要注意，長期的腎虛狀態(tài)可導(dǎo)致以下危害：

　　1.使性功能退化

　　男人腎虛會使得男性的性功能退化，從而導(dǎo)致早泄、陽痿等癥狀的出現(xiàn)，進而影響夫妻生活質(zhì)量，給日常心理和生理認知造成極大的負面影響。

　　2.影響*質(zhì)量

　　腎虛還會導(dǎo)致睪丸下降，精子數(shù)量減少、活力降低，使*液化時間延長，從而影響受孕能力，對男性的生育能力影響越來越大。

　　3.增加患腎結(jié)石的概率

　　腎虛會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)發(fā)生病變，增加患腎結(jié)石的概率。對于患者來說，會感到腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，給身體帶來不小的負面影響。

　　4.引發(fā)慢性疾病

　　腎虛不僅會直接危害男性的健康，還會導(dǎo)致更多的慢性疾病。由于腎虛往往會使人的免疫系統(tǒng)下降，引發(fā)病菌入侵和疾病的發(fā)生。同時，腎虛還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)一系列疾病。

　　所以，如何預(yù)防和治療腎虛是非常重要的。建議男性注意以下幾點：

　　1.保持良好的作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)進行鍛煉，加強體內(nèi)腎臟的營養(yǎng)供應(yīng)。

　　2.合理選擇藥物，避免不必要的藥物濫用引起過敏反應(yīng)，獲取足夠的醫(yī)學(xué)咨詢。

　　3.定期進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)存在腎虛情況。

　　腎虛對于男性發(fā)展的影響很大，如果不及時治療，可能會加重疾病，對男人的生活質(zhì)量、身體和精神健康產(chǎn)生很大的損害。因此，男性要飲食有節(jié)制，保持良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，關(guān)注自己的身體健康和生殖健康狀況，預(yù)防腎虛的危害。