早泄，是指男性在性生活中，或者性關(guān)系的前期就達(dá)到了高潮，時間過短，無法滿足雙方的性需求，給男女雙方帶來不良的影響。而年輕人早泄的發(fā)病率也日益增高，很多年輕夫妻朝夕相處，但一起生活中性生活卻平平淡淡，就有很大的原因在于年輕人的早泄問題。那么1、心理原因：年輕人在性生活中存在很大的緊張氣氛，同時尤其是第一次進(jìn)行性生活的時候，緊張狀態(tài)占據(jù)絕對地位，因此心理壓力、緊張、害怕等情緒很容易誘使年輕人的早泄問題。

　　2、生活習(xí)慣不良：很多年輕人過于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、電影、以及色情相關(guān)的影片，導(dǎo)致早就養(yǎng)成快速達(dá)到高潮的錯誤性行為習(xí)慣，長此以往，早泄的問題就出現(xiàn)了。

　　3、“劣質(zhì)”性生活：如果夫妻之間的性生活毫無情感溝通，直接的解決，行為粗俗、愚蠢、單調(diào)乏味、沒有情感交流和體位變化，那么就必然會造成年輕人早泄的問題出現(xiàn)。

　　4、身體原因：生活的環(huán)境和臟器的健康狀況不良會導(dǎo)致器官的損傷。有些人身體內(nèi)部的某些器官可能由于一些對身體的不良習(xí)慣而損壞了。比如腎臟問題、陰莖炎等等都會導(dǎo)致年輕人早泄的問題出現(xiàn)。

　　針對年輕人的早泄，解決方法多種多樣，可以從生活、心理方面入手。通過規(guī)范的生活習(xí)慣、科學(xué)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動，來調(diào)節(jié)自己的身體，同時也可以試著換一些新的生活方式，如旅行或者其他興趣愛好等等，都會有所幫助。此外，夫妻之間的溝通和交流也很重要�？梢源竽懙販贤�你與伴侶之間的性需求和愛好，共同構(gòu)建一個舒適、安全、和諧的性生活環(huán)境，對于預(yù)防年輕人早泄問題，同樣有極大的幫助。

　　總之，通過身心調(diào)理和改善生活習(xí)慣可以有效的預(yù)防年輕人早泄，促進(jìn)夫妻和諧幸福的婚姻生活。