許多的男性朋友都希望自己的陰莖是粗壯的強(qiáng)大的，但是有些情況卻事與愿違，有許多男性朋友因?yàn)殛幥o短小而苦惱，那么如何是自己的陰莖延長(zhǎng)呢?延長(zhǎng)陰莖的方法有哪些?接下來專家我我們推薦4種方法。

1、強(qiáng)精固本

中醫(yī)理論認(rèn)為腎是生殖系統(tǒng)的根本，所謂的強(qiáng)精固本就是通過改善身體機(jī)制，增強(qiáng)腎功能，從而實(shí)現(xiàn)陰莖延長(zhǎng)的目的。另外值得注意的是身材的矮小與陰莖的長(zhǎng)短毫無關(guān)聯(lián)。

2、改善習(xí)慣

有效的進(jìn)行陰莖延長(zhǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也有重要意義，生活中一定要注意適度飲酒、吸煙，更不要因?yàn)殛幥o短小而迷失自我，到各種夜店進(jìn)行風(fēng)流。你可以將自己的苦衷告知妻子，在夫妻雙方的共同努力下延長(zhǎng)陰莖。

3、陰莖延長(zhǎng)術(shù)也是一個(gè)最佳選擇，如果通過各種心理輔導(dǎo)及科學(xué)的鍛煉，依舊不能實(shí)現(xiàn)陰莖延長(zhǎng)，這是選擇陰莖延長(zhǎng)術(shù)也不失為上上策。通過手術(shù)有效的延長(zhǎng)男性陰莖，不僅僅恢復(fù)期生理功能，更能讓其重振雄風(fēng)，做到一個(gè)丈夫的完美職責(zé)。

陰莖延長(zhǎng)的方法有很多，陰莖短小的患者朋友們要正確面對(duì)自己的病情，千萬不能悲觀失望，平時(shí)的生活中多加鍛煉，強(qiáng)身固本增強(qiáng)體質(zhì)，可有一定的作用，所以男性患者遇到此類疾病時(shí)，不用擔(dān)心害怕，你可以選擇最合理的，最適合自己的方法解決。