前列腺癌這樣的疾病在早期能夠發(fā)現(xiàn)，那么可以通過(guò)手術(shù)治療可以達(dá)到很好的治療效果，但是在手術(shù)后也很容易會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，那么該如何做能夠避免前列腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)呢，我們一起來(lái)看一下小編的詳細(xì)介紹。

1、運(yùn)動(dòng)有度：前列腺癌術(shù)后患者應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，盡量選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如健身跑、步行、各種健身操、太極拳等，有助于提高藥物的療效。

2、提肛鍛煉：前列腺癌患者在術(shù)后初期可進(jìn)行提肛鍛煉，用力提肛2～6秒(具體時(shí)間以自己能忍受又不至于難受為準(zhǔn))，然后松弛休息2～6秒，盡可能久地收緊盆底肌肉，如此反復(fù)10～15次，每天鍛煉3～5次，持續(xù)8周以上或更長(zhǎng)時(shí)間。

3、定期復(fù)查：術(shù)后復(fù)查非常重要。術(shù)后第1年應(yīng)每3個(gè)月復(fù)查1次，第2年以后可每6個(gè)月復(fù)查1次，5年以后可每年復(fù)查1次。復(fù)查的內(nèi)容包括：前列腺特異抗原檢查(PSA)、直腸指檢、CT等。

怎么預(yù)防前列腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)

4、飲食“混搭”：患者術(shù)后宜選擇柔軟、清淡、無(wú)刺激性且易消化吸收的軟食或半流質(zhì)飲食，并要求少量多餐，適度減少飲水，忌煙酒、咖啡。

應(yīng)適當(dāng)多吃魚、蝦、動(dòng)物肝臟，同時(shí)搭配綠葉蔬菜一同食用。禽肉可搭配木耳、香菇做成營(yíng)養(yǎng)湯供患者食用。烹調(diào)用油可選用橄欖油、芝麻油等。

胡蘿卜、白蘿卜、花椰菜、大蒜、蘆筍、西紅柿以及蘋果、山楂、草莓、獼猴桃、香蕉等，不僅富含多種維生素、微量元素，還含有皂甙、黃酮類物質(zhì)等，具有抗癌作用，宜多吃。

怎么預(yù)防前列腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)

另外，還可以用黃芪、大棗、枸杞子、人參、姜黃、山藥、百合、蓮子、桂圓等做成各種藥粥供患者食用，可增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)康復(fù)。

前列腺癌術(shù)后的飲食與營(yíng)養(yǎng)是術(shù)后康復(fù)的關(guān)鍵因素之一，合理的營(yíng)養(yǎng)飲食可以提高機(jī)體免疫力和抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，預(yù)防感染及防止其他合并癥的發(fā)生。術(shù)后要采用高蛋白、高維生素、高能量的“三高”飲食原則。食物宜選擇柔軟、清淡、無(wú)刺激性且易消化吸收的半流質(zhì)食物或軟食，并要求少量多餐，戒煙戒酒。

前列腺癌這樣的疾病發(fā)生之后，假如能夠及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，那么可以得到有效的康復(fù)，但是這樣的疾病在術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，上面小編為大家介紹了前列腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)的預(yù)防措施，希望可以引發(fā)人們的關(guān)注做好積極的預(yù)防避免疾病復(fù)發(fā)。