性生活對于一個家庭來說很重要，但是很多的男女不能夠正常的進行下去，這樣會讓雙方都很尷尬，也會出現(xiàn)一些矛盾，大家需要正確的看待自己的性生活，要是平時偶爾一兩次發(fā)揮的不好，也不要放在心上，要是出現(xiàn)了性交障礙怎么辦呢?

要是出現(xiàn)了性交障礙怎么辦呢?

一：要是男性本人或者是妻子出現(xiàn)了這方面的障礙，不要因為害羞不去詢問專家，應(yīng)該坦然的去接受治療，讓醫(yī)生給自己一些建議，或者是醫(yī)生會讓患者去檢查一下身體，看看到底是什么因素造成的這樣情況，這樣早早的對待，是可以讓自己回到正常狀態(tài)的。

二：有很多的人是有益的躲避交流性話題的，他們不知道怎樣接受這樣的事情，或者是因為小時候接觸的教育，要是患者對于這方面的話題有障礙，可以讓患者多看看一些這方面的書籍，最好是性伴侶和患者一起看，最好配有圖，這樣可以讓患者開朗起來，慢慢的就會出現(xiàn)改善。

三：要對性生活負(fù)責(zé)，若果想進行性生活，就應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備，平時要是勞累的話，最好在晚上不進行性生活，等自己有精力了在進行房事，要是男性有了這方面的問題，女性要注意多了解一些刺激的事項，這樣可以提高性欲，這樣也可以增進夫妻飛情感。

溫馨提示：很多的男性對于自己的身體沒有信心，不知道妻子的真實想法，恰恰有很多的女性不會把自己的性心情分享給對方，或者是一臉的嚴(yán)肅，男性往往會認(rèn)為自己不行，所以夫妻之間的交流很重要。