睪丸是一個(gè)男人的精子倉(cāng)庫(kù)，很多的男性患有了附睪炎后，會(huì)直接的影響男性的精子質(zhì)量，從而威脅男性朋友的正常生育能力。同時(shí)，附睪炎還會(huì)誘發(fā)更多的感染疾病，對(duì)于男性日常生活以及工作造成不便。附睪炎如何去預(yù)防?

1、精神調(diào)理。為了避免男性附睪炎的影響，專家建議男性朋友注意日常生活中的精神調(diào)理。平時(shí)，保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，防止感冒。同時(shí)，注意生活要有規(guī)律，避免過(guò)于勞累。

2、注意飲食健康。男性朋友的日常飲食，也是預(yù)防附睪炎的方法之一。專家建議男性朋友，日常生活中要避免飲食過(guò)于辛辣、油膩，應(yīng)該改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。

3、注意習(xí)慣。對(duì)于男性附睪炎的預(yù)防，專家建議男性要潔身自好，避免不潔性生活;同時(shí)，日常生活中注意衛(wèi)生習(xí)慣等。

男人是一個(gè)家庭的頂梁柱，如果男人結(jié)婚了以后因?yàn)楦讲G炎而引起了男人的不孕不育。會(huì)使男人感到十分的痛苦，因此要在平時(shí)的生活中預(yù)防此類疾病的發(fā)生。