每個人都有生理需求，無論是男性還是女性。而自慰，是現(xiàn)代男女解決性需求的方式之一。在性如此開放的今天，女人自慰已經(jīng)不再是什么變態(tài)的事情，而是逐漸趨于正�；�。那么，既然女性追求自慰是解決生理需求最正常的反應(yīng)，那么我們何不追求更好的自慰方式呢?一起來看看，都有哪些絕妙自慰方式。

　　了解性器官

　　在性生活中，如果你想要男人更好的滿足你的需求，你就需要自己先了解自己的身體。不要對自己的身體吝嗇，經(jīng)常給你的性器官和全身器官送上驚喜的禮物，就會達(dá)到這樣的效果。

　　開發(fā)新觸覺

　　很多人誤認(rèn)為，在自慰的時候，只要刺激性器官就可以了，其他的可以忽略不計。這就讓你少了很多享受高潮快感的機(jī)會，所以，在自慰的時候，大家也不應(yīng)該忽略掉陰部和肛門，你可以用手握成拳頭狀，輕輕頂撞會陰部，往里面制造推擠的壓力，也相當(dāng)有助于性神經(jīng)的刺激，來開發(fā)新的感覺，來提升快感。

　　偶爾嘗嘗鮮

　　在自慰中除了潤滑劑有助性的效果之外，情趣用品也是不錯的選擇。如按摩棒、跳蛋等，在自慰的過程中，你可以盡情的發(fā)揮的想象，嘗試大膽的花招，比方說洗澡時以蓮蓬頭的充沛水柱噴射性器官�；蚴切藜絷幟�，涂抹清涼的刮胡膏……如果女性從沒有試過碰觸自己的G點(diǎn)，那么趁著這個機(jī)會，還可以試試G點(diǎn)震動棒，它能帶給你意想不到的快感。

　　借助性幻想

　　在自慰的過程中，如果適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性幻想的話，相信你會得到意想不到的效果。因為性幻想是自慰最好的催情劑。給自己一份允許，天馬行空的性幻想并無傷大雅，再離奇的情節(jié)、再禁忌的腳本也無所謂，只要能蒸發(fā)你的性熱力，通通歡迎。高興怎樣就怎樣，大可不需承擔(dān)罪惡與羞恥。

　　體驗心技巧

　　落實到行動上就是--自慰。不過，建議大家不要使用傳統(tǒng)的自慰方式，暫時拋棄已經(jīng)習(xí)慣到有如下意識反應(yīng)的陳年老套，這次想點(diǎn)花樣，來些新鮮的!譬如說，你過去慣用右手，試試看用左手的感覺。剛開始，可能無法像往常制造出同樣的高潮強(qiáng)度，但細(xì)細(xì)去體會，卻會發(fā)現(xiàn)一種嶄新的、微妙的、有趣的肉體刺激。

　　求助潤滑液

　　在你以前的自慰經(jīng)歷中，你很有可能是赤手空拳的上陣，但是，從現(xiàn)在開始，你不妨使用一些助性產(chǎn)品，比如說潤滑劑、香精油、嬰兒油，有些還帶著淡淡的芳香，各種氣味任君選擇，挑出最能挑逗你情欲嗅覺的香味。這批生力軍的加入，會為你帶來新奇的手感，給性器官這個平常獨(dú)挑大梁的主角，添增點(diǎn)“濕”的臺詞，把戲演得更加活靈活現(xiàn)。

? ? 完美的性愛是以健康、安全為前提的，所以自慰一定要適度。要知道，過度的自慰，會對我們的身體造成損害。