精子活力低怎么辦?精子活力低是弱精癥的表現(xiàn)，精子活力低會影響男性的生育，那么精子活力低怎么辦呢?下面就來看看男科專家的介紹吧。

做好日常保健是關(guān)鍵!

1、避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

2、盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

3、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

4、避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響*營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

5、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。