性功能異常患者感到非常痛苦，為了讓性功能異常能夠得到有效的改善，性功能異�；颊邞�(yīng)該在日常生活中注意一些事情，今天我們就給大家詳細(xì)的介紹一下性功能異常的日常護(hù)理常識(shí)。

性功能異常也就是性功能障礙，指不能正常進(jìn)行性行為或者是在正常的性行為中不能得到性滿足的一類障礙。它并不是一個(gè)孤立的疾病，在性生活過程中，性興奮、勃起、性交、高潮、射精這5個(gè)環(huán)節(jié)中任何一個(gè)發(fā)生障礙就可以稱為性功能障礙。

引起性功能障礙的原因是多方面的，主要有功能性和器質(zhì)性兩大類，前者最為多見。性功能障礙患者應(yīng)該注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1.遇到令人煩惱的事應(yīng)冷靜思考，不要背上一個(gè)長期的精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松和調(diào)整心態(tài)是很重要的。

2.積極參加體育鍛煉，可以調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或者神經(jīng)體液失常。

3.避免不良的生活習(xí)慣和不健康的飲食習(xí)慣。

4.到醫(yī)院進(jìn)行排除泌尿系統(tǒng)疾病。