男性最不愿意面對的疾病之一就是男性性功能障礙，但是有時候這又是不可避免的一種疾病，尤其是很多情況下它都是逐漸發(fā)生的，容易被男性所忽視。比如有的男性會逐漸發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了勃起不堅的現(xiàn)象，下面看一下應該怎么調理。

中老年男性比較容易出現(xiàn)勃起不堅，但是也有年輕人出現(xiàn)這種現(xiàn)象，出現(xiàn)勃起不硬的原因可能是一些心理元素導致的，有可能是心理過于緊張，或者是對于妻子存在敵意，對妻子產生畏懼等都可能會在性生活的時候出現(xiàn)勃起硬度不夠的現(xiàn)象。出現(xiàn)勃起硬度不夠也可能是因為一些器質性疾病導致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睪睪丸炎等疾病，也有可能在性生活的時候出現(xiàn)勃起不硬的現(xiàn)象。

其實只要有相應的調理措施，遠離勃起不堅是完全可以的。糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫(yī)院體驗，做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。性生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養(yǎng)不足或過剩，這是讓你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。改變不良生的活方式，遠離煙酒，有規(guī)律地生活。經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。加強運動，增強體質。

飲食調理法：

民以食為天，這話說的一點也不錯。人們的生活水平大大提高，可是偏食挑食的不良習慣使得人們因此而侵害身體健康，勃起障礙也是與此有關的，所以合理的膳食很重要。男性可以吃治命門火衰陽痿的肉肉蓯蓉燉羊腎;可以吃治腎陽虧虛陽痿藥蝦醬;可以吃補精血，助元陽的東坡羊肉;可以吃治腎陽虛寒陽痿的冬蟲夏草鴨等。

藥物治療法：

男性出現(xiàn)勃起障礙的程度不同，治療的方法也不一樣，若是食療不起作用的話就得吃藥治療了，這也是臨床上最為常見的一種治病方法。偉哥主治勃起功能障礙，療效佳，患者可以根據(jù)醫(yī)生指導服用。如果服用一種藥物見效速度慢，患者也可以根據(jù)醫(yī)生指導聯(lián)合用藥，像雄激素替代+PDE5I類藥物。

手術治療法：

對于病情嚴重的男性勃起功能障礙的病人采用上述方法是都不管用的，吃藥也只是緩解病癥，此時可以進行手術治療。男性重度勃起功能障礙可以詢問醫(yī)生，用手術治療法進行治療。如果手術治療法是最佳選擇，則用手術治療法最好。

通過以上的中以了解到男性遠離勃起不堅的一些措施，男性性功能障礙并不是小病，尤其是一些男性不能正確的看待自己的疾病，沒有及時進行治療，可能會使疾病越來越重。因此，為了保持自己的性能力，男性應該在日常生活中注意調理。