很多人對尿道結(jié)石沒有一個正確的認(rèn)識，尿道結(jié)石簡單的說就是患者的尿道出病變，引起排尿困難，影響該患者的身體健康，久而久之會累及身體的其他器官，因此在日常生活中要注意做好預(yù)防，那么預(yù)防尿道結(jié)石的方法都有哪些呢？

一、控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量

很多人喜歡吃動物的內(nèi)臟，但這對于尿道結(jié)石預(yù)防是不利的。預(yù)防尿道結(jié)石應(yīng)該控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

二、戒酒，特別是啤酒

有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

三、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，不愛吃蔬菜和水果容易形成結(jié)石。

四、多喝水，不要憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之，容易形成結(jié)石。

五、晚餐不能過晚吃

人的排鈣高峰期通常在進餐后4～5小時，如果晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。

以上就是尿道結(jié)石會引起的癥狀，在日常生活中如果出現(xiàn)一種或者多種癥狀時，要引起注意及及時到正規(guī)的泌尿系統(tǒng)科做好相關(guān)的檢查，尤其是出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的情況，不要因為是一時的上火而引起的，只有做好足夠的檢查才能夠確診疾病。