大家可能都存在這樣一個(gè)疑惑——自慰時(shí)，女人也會(huì)叫床嗎？我們看過很多西方電影，里面女性手淫的描述中就有呻吟，叫喊的表現(xiàn)，這導(dǎo)致我們潛意思認(rèn)為，女性自慰時(shí)，是會(huì)叫床的。但事實(shí)并非如此。大多數(shù)女性自慰是以刺激陰蒂為主的，而僅僅是刺激陰蒂進(jìn)行自慰是不會(huì)叫床的。

　　唯有刺激陰道的手淫，才會(huì)叫床。這是因?yàn)橐贿呁Ｖ购粑�，一邊出聲�?qiáng)化運(yùn)動(dòng)，所以會(huì)像通常性交那樣發(fā)出聲來。但是女性手淫者大多以刺激陰蒂為主，在陰道插入異物的手淫者極少。

手淫之于我們，究竟是好還是壞呢？不論男女，手淫對于宣泄自身多余的性能量都有好處，它既不會(huì)涉及異性或卷入感情的糾葛，也不會(huì)導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，是解除性緊張的一種方法，但應(yīng)該節(jié)制，不可縱欲。因?yàn)榻?jīng)常刺激陰蒂，其耐受性增強(qiáng)，使它變得不十分敏感。久而久之，就需要長時(shí)間的持續(xù)不斷的較強(qiáng)刺激，尤其到臨近高潮時(shí)更需要較大的刺激，結(jié)果使陰蒂變得肥大。臨床上，在有幾十年手淫史的婦女中確實(shí)可以見到陰蒂肥大的，追問其性歷史時(shí)往往可以獲知：她們廣泛采用了一種或多種機(jī)械刺激手法。同時(shí)，這樣的女性不乏婚后仍手淫者，因?yàn)檎�常的性交無法達(dá)到手淫的強(qiáng)刺激，滿足不了她的性快感。這種現(xiàn)象值得有手淫的女性引起注意。

　　當(dāng)然，女性在自慰的時(shí)候，采取的自慰方式也非常重要。正確的自慰方式，能夠?yàn)槲覀儙�來性滿足。而錯(cuò)誤的自慰方式，就易導(dǎo)致私處受損。下面，就來看看女性正確自慰方式都有哪些吧。

第一式：手指

　　采用手指進(jìn)行自慰，是我們最常見的方式。以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂給予充分的刺激，不需要進(jìn)入陰道，即可達(dá)到高潮。保守的婦女，一開始會(huì)很緊張，根本無法放開自己，不妨先學(xué)肌肉放松技術(shù)，利用吸氣時(shí)用力，憋一下，吐氣時(shí)放松，多練習(xí)幾次，讓肌肉柔軟。陰蒂和陰道的高潮形態(tài)有別，女性朋友可以在自慰中認(rèn)識(shí)自己的快感反應(yīng)，進(jìn)而了解自己的高潮深淺的不同。

　　第二式：枕頭

　　雖然自慰是非常正常的性行為，但依然存在一些比較保守的女性。對于深受禮教束縛的人來說，如果無法接受手指自慰的話，可以借助枕頭。雙腿夾個(gè)枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了。當(dāng)然，要注意枕頭的衛(wèi)生。

　　第三式：蓮蓬頭

　　借助蓮蓬頭進(jìn)行自慰的女性，也不再少數(shù)。在洗澡的時(shí)候，可以用蓮蓬頭對私處進(jìn)行刺激，也是自慰的一種方式。用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強(qiáng)力噴送，以免受傷和感染。

第四式：腳踏車

　　為什么騎腳踏車，也能夠自慰呢？這是因?yàn)槟_踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部。如果能夠配合扭動(dòng)腰部及臀部的動(dòng)作，可增強(qiáng)刺激，但最好穿著內(nèi)褲，不然這種機(jī)械的摩擦可能會(huì)造成私處的損傷。

　　第五式：跳蛋

　　現(xiàn)在市場有很多情趣用品，其中就有滿足女性自慰的性玩具，如跳蛋。跳蛋，是一種造型像小型鼠標(biāo)的東西。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關(guān)，跳蛋就會(huì)像打電報(bào)一樣在陰道里彈來彈去，刺激方式有別于假陽具的旋轉(zhuǎn)抽送振動(dòng)方式。

　　對女性朋友來說，自己一個(gè)人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時(shí)在泡澡、spa時(shí)，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油，在情調(diào)音樂中，從前戲做到后戲，高潮連連。