科學(xué)家通過(guò)一組試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，性生活會(huì)對(duì)男女雙方身體各個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響。其中，對(duì)免疫系統(tǒng)的影響最大，可以幫助人體遠(yuǎn)離各種疾病的煩擾。這主要是由于白細(xì)胞等吞噬細(xì)胞的作用。性生活中，一旦吞噬細(xì)胞發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)不同的軀體，就會(huì)滲透進(jìn)去，并自我“引爆”，使細(xì)胞的數(shù)目迅速增加。尤其是性高潮之后，其數(shù)量可增加至平時(shí)的近2倍。新增加的吞噬細(xì)胞非�；钴S，可更加迅速地發(fā)現(xiàn)并摧毀對(duì)人體健康有害的細(xì)菌。

　　長(zhǎng)期以來(lái)，人們就認(rèn)為性生活對(duì)人們是有好處的，性交能夠提高大多數(shù)人的幸福感，已有一些試驗(yàn)性的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，性生活和諧的人往往健康長(zhǎng)壽，有力的證據(jù)還表明，性生活滿(mǎn)足的婦女不易患心臟病。

　　另外，研究還發(fā)現(xiàn)，在性生活過(guò)程中，人體除免疫系統(tǒng)外，還有很多內(nèi)環(huán)境發(fā)生了有益的變化。比如，性生活后人體通常會(huì)有一段時(shí)間的愉悅感和舒適感，這是由于體內(nèi)產(chǎn)生了大量?jī)?nèi)啡呔類(lèi)物質(zhì)，它們?cè)谝欢ǔ潭壬峡梢跃徑馍眢w疼痛。在性生活后，感冒的疼痛癥狀減輕也與此有關(guān)。同時(shí)，性生活中人體的呼吸和新陳代謝都會(huì)增加，在保證室內(nèi)空氣新鮮的情況下，有助于體內(nèi)廢物排出。

　　長(zhǎng)久以來(lái)，各國(guó)專(zhuān)家都在致力于研究能使人變得更聰明的方法。最近，德國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，能使人變聰明的最簡(jiǎn)單的方法其實(shí)就是有規(guī)律的性愛(ài)。該研究報(bào)告指出，有規(guī)律的性愛(ài)不僅能夠使人的身體亢奮，還能夠刺激人的大腦，讓大腦變得異�；钴S，從而使人變得更加聰明，而這個(gè)作用在女性身上將表現(xiàn)得更為明顯。

　　盡管如此，專(zhuān)家們也指出，性生活的過(guò)程中應(yīng)注意身體狀況和性生活強(qiáng)度。如果已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的感冒癥狀，如發(fā)熱、嚴(yán)重的咳嗽、頭痛、全身肌肉疼痛等，就應(yīng)該多休息，盡量避免進(jìn)行性生活，或在性生活后注意多補(bǔ)充水分。