現(xiàn)代女性由于生活水平的提高和工作壓力的增加，越來越容易出現(xiàn)腎虛的癥狀。腎是人體重要的器官之一，它對身體的諸多方面都有著重要的影響。而腎虛則會導(dǎo)致人體機能下降，使得人體的免疫力、代謝力等方面都會出現(xiàn)不同程度的問題。而現(xiàn)代女性遇到的腎虛癥狀主要有以下7項。

　　1. 頭發(fā)稀疏掉發(fā)

　　現(xiàn)代女性在生活中經(jīng)常吹風(fēng)、染發(fā)等，這些行為都會加速頭發(fā)脫落的速度 如果平時頭發(fā)的稀疏掉發(fā)量過多，就有可能是腎虛的表現(xiàn)。腎虛的出現(xiàn)會導(dǎo)致毛發(fā)的營養(yǎng)供給不足，從而影響頭發(fā)的生長。

　　2. 疲勞無力

　　腎虛后人體的免疫和代謝能力都會下降，從而出現(xiàn)疲勞無力的癥狀。如果你總是感覺疲勞，那么就有可能是腎虛引起的。

　　3. 容易感冒

　　人體的免疫力在某些程度上是由腎臟所控制，如果腎虛了，人體的免疫力會受到影響，從而容易感冒。如果你總是忍不住經(jīng)常感冒，那么就需要關(guān)注一下你自己的腎臟健康。

　　4. 面色蒼白

　　當(dāng)出現(xiàn)腎虛的癥狀時，人體就會出現(xiàn)面色蒼白的現(xiàn)象。這是因為腎虛后人體的氣血不足，從而形成面色蒼白的表現(xiàn)。

　　5. 夜尿頻繁

　　夜尿頻繁是腎虛的常見癥狀之一。腎虛后，人體會失去自我控制的能力，從而導(dǎo)致夜間多次起床小便。

　　6. 性生活失調(diào)

　　腎為先天之本，對人體的繁殖能力以及性生活有著至關(guān)重要的影響。如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，那么就有可能出現(xiàn)性生活失調(diào)的情況。在性生活時，腎虛會影響體力和心理狀態(tài)，從而導(dǎo)致性欲低下、射精過早、陽痿等情況。

　　7. 慢性疾病復(fù)發(fā)

　　腎虛會導(dǎo)致人體暴露在各種疾病中，患有慢性疾病的女性，如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀就會出現(xiàn)病情加重。

　　腎虛是很多女性面臨的問題，而且腎虛如果不及時進行治療，會對身體造成不同的影響。因此，在日常生活中要注意保護自己的身體。生活中應(yīng)該適當(dāng)休息、控制在手機等電子產(chǎn)品上的時間，避免過度勞累。同時，加強體育鍛煉，平衡飲食，可以通過中華上下五千年的古代中醫(yī)經(jīng)驗，調(diào)養(yǎng)好自己的腎臟，從而讓自己的身體變得愈發(fā)健康。